« Prendre soin de soi, c’est s’offrir le meilleur chaque jour.”
Cocoon, c’est ce qui se passe à l’intérieur de nous, notre intimité, nos émotions, nos ressentis.
C’est le cocon d’une femme, d’un homme, d’un couple, le cocon d’une famille, mais aussi le cocon de la maternité, de la paternité, des enfants.
Dans un monde qui va vite, où tout s’accélère, il est essentiel de préserver son cocon intérieur, cet espace intime où l’on se recentre, où l’on se sent en sécurité et en harmonie avec soi-même, où tout est juste et aligné pour soi. Ecouter son coeur, son intuition, se connecter à ses émotions, s’autoriser à ressentir sans jugement, accepter ses forces et ses vulnérabilités.
Apprendre à dire non au superflu pour dire oui à Soi.
Notre cocon intérieur est ce havre de paix où l’on se ressource, où l’amour et la bienveillance envers soi-même tissent des liens invisibles mais indestructibles. C’est cet espace chaleureux à l’intérieur de nous, notre refuge, et il est essentiel d’en prendre soin car c’est là que naît notre équilibre.
A propos de moi
Après plus de 15 ans en tant qu’infirmière, j’ai choisi d’approfondir ma vocation : accompagner chaque personne dans sa globalité.
Car le bien-être ne se limite pas au corps, il embrasse l’émotionnel, le mental et le cœur. Aujourd’hui, grâce aux thérapies brèves, j’offre un espace d’écoute bienveillant, où chaque histoire est accueillie avec respect.
À votre rythme, je vous guide vers l’équilibre, l’apaisement et la confiance, en vous proposant des outils concrets pour avancer. Ici, vous avez le droit d’être exactement comme vous êtes.
Mon accompagnement
Hypnothérapie
« L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne ».
Milton Erickson, Fondateur de l’hypnose Ericksonnienne
PNL
« La meilleure chose à propos de l’avenir, c’est qu’il ne s’est pas encore produit. Vous avez doncle pouvoir de le créer comme vous le souhaitez. «
Richard Bandler, cofondateur de la PNL
Constellations familiales
Les constellations familiales ont été développées dans les années 1990 par Bert Hellinger, un thérapeute et psychothérapeute allemand.
DNR
Cette méthode relativement récente a été développée ces dernières années par Olivier
Madelrieux, un expert en neurosciences appliquées, en hypnose et en préparation mentale.